শুকনো কাশির সিরাপ কোনটা ভালো? জেনে নিন নাম, কাজ ও খাওয়ার নিয়ম
হঠাত করেই গলা খুসখুস আর বিরামহীন কাশিতে ভুগছেন? এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুকনো কাশির সিরাপ কোনটা ভালো তা জানা খুব জরুরি। এই ব্...
ফেব্রুয়ারি 2026
খালি পেটে ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল? সঠিক চার্ট ও পরামর্শ
সকালে ঘুম থেকে উঠে গ্লুকোমিটারে সুগার মাপার পর অনেকেই রিপোর্ট দেখে চিন্তায় পড়ে যান। বিশেষ করে রিডিং যদি সামান্য বেশি আসে, তখন মনে প্রশ্ন জ...
পায়খানার সাথে রক্ত পড়া বন্ধের উপায়: ঘরোয়া ও চিকিৎসা গাইড
পায়খানার সাথে রক্ত পড়া অনেকের জন্য ভয়ংকর ও লজ্জার সমস্যা, কিন্তু বাস্তবে এটি বেশ সাধারণ এবং অনেক ক্ষেত্রেই নিয়ন্ত্রণযোগ্য। কোষ্ঠকাঠিন্য,...
গরমে টিনের ঘর ঠান্ডা রাখার উপায় সহজ টেকনিক
গরমের সময় টিনের ঘরে থাকা অনেকের জন্য কষ্টকর হয়ে ওঠে। সূর্যের তাপে টিনের ছাউনি গরম হয়ে ঘরের ভেতর তাপ জমে যায়, ফলে ঘুমানো, কাজ করা এমনকি স...
কোমরের ব্যথা কমানোর ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট: সত্যিই কি কাজে আসে?
কোমরের ব্যথা এখন শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয় অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে হাঁটা বা হালকা আঘাতের কারণেও অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। ...
বাচ্চাদের জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
বাচ্চাদের জ্বর হলে বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তা স্বাভাবিক। হঠাৎ শরীর গরম হয়ে যাওয়া, কান্না, খাওয়া কমে যাওয়া সবকিছু মিলিয়ে পরিস্থিতি অস্থির করে তো...
পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম পা ফেলতেই যদি পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনি একা নন। এই সমস্যা এখন অনেক মানুষেরই দৈনন্দিন জী...